Wirkt Melatonin bei allgemeinen Schlafstörungen?

Wirkt Melatonin bei allgemeinen Schlafstörungen?

Verkürzt Melatonin die Zeit bis zum Einschlafen? Verbessert Melatonin die Schlafqualität?   Hintergrund Melatonin ist eine natürliche Substanz mit Neurotransmitter-ähnlichen Eigenschaften, die von der Zirbeldrüse (Epiphyse) produziert wird.

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