6 Tips Agar Kembali Tidur Usai Terbangun Tengah Malam

6 Tips Agar Kembali Tidur Usai Terbangun Tengah Malam

Apakah Anda sering bangun tengah malam, lalu tidak bisa tidur lagi? Menurut beberapa penelitian, hal itu wajar terjadi. Namun, tentu saja setelah bangun tengah malam, Anda harus kembali tidur agar mendapatkan tidur yang cukup. Berikut tips yang bisa...

Close