Blog Posts - Actividad Fisica



Los beneficios de la actividad física

Los beneficios fisiológicos de la actividad física se han establecido adecuadamente pero ¿qué ocurre con los beneficios psicológicos? Las investigaciones concluyen que la práctica regular de ejercicio físico nos ayuda a reducir la ansiedad, la...
by Psiqueviva on Aug 9, 2015

Ejercicio Cardiovascular y sus Beneficios en tu Salud

Ejercicio Cardiovascular y sus Beneficios en tu Salud El ejercicio es bueno para nosotros, ya sea caminar, correr, agacharse o estirarse en el gimnasio o en la intimidad de su hogar. A medida que se haga mayor el ejercicio puede ser difícil de hacer...
by Somos Vida y Salud on Nov 12, 2014

Ejercicios para un Corazón Saludable

Ejercicios para un Corazón Saludable Hacer ejercicios para Corazones Saludables. Hacer ejercicios para un corazón sano protege contra enfermedades cardíacas, accidente cerebrovascular, y la presión arterial alta. Todos queremos vivir más, manten...
by Somos Vida y Salud on Sep 10, 2014

CONSEJOS PARA LA PREVENCION DE LA DIABETES

Además de una cuestión genética, está comprobado que los hábitos alimentarios son sin dudas uno de los mejores tratamientos naturales para prevenir la aparición de la diabetes o disminuir sus síntomas.#1. Comer de un modo saludableUn...
by Como Se Cura La Diabetes on Aug 29, 2014

Evaluación de la aptitud física y prescripción del ejercicio

  Evaluación de la aptitud física y prescripción del ejercicio    Único en cuanto a la cobertura, presenta un abordaje multidisciplinario que sintetiza conceptos, principios y teorías basadas en investigaciones del campo de la fisiología...
by booksmedicos on Feb 28, 2014

La obesidad infantil relacionada con videojuegos

Si un niño tiene sobrepeso, depende más del tiempo que pasa delante de una pantalla, computadora, televisión o con videojuegos, que por sus niveles de actividad física. Esta es la conclusión de un estudio de la Universidad de la Costa del Sol, e...

Cambiando Habitos Aumentando la Actividad Fisica

Cambiado Hábitos: Aumento de Actividad Física.    Una de las mejores maneras de perder peso es aumentar la actividad física. Nuestra energía la obtenemos de los alimentarnos y estos se trasforman en  “kcal” (kilocalo...
by Comidas Ricas y Saludables on Jun 9, 2013

Biomecánica y Bases Neuromusculares de la Actividad Física y el Deporte

  Biomecánica y Bases Neuromusculares de la Actividad Física y el Deporte Contenido: I. Análisis y observación del movimiento humano. El cuerpo humano en movimiento El cuerpo humano y sus movimientos El sistema esquelético y sus articulacio...
by booksmedicos on May 20, 2013

Biomecánica y Bases Neuromusculares de la Actividad Física y el Deporte

  Biomecánica y Bases Neuromusculares de la Actividad Física y el Deporte Contenido: I. Análisis y observación del movimiento humano. El cuerpo humano en movimiento El cuerpo humano y sus movimientos El sistema esquelético y sus articulacio...
by booksmedicos on May 20, 2013


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