Blog Posts - Alimentación



Hábitos saludables para el corazón

Tomando de ejemplo a España, podemos poner como base que las enfermedades cardiovasculares están avanzando en diferentes partes del globo y en este país es considerada la primera causa de muerte.... Entra ah mi post y podrás ver temas completos...
by Belleza y Salud Femme on Dec 19, 2016

Comida ¿Healthy? ¡Cuidado!... no es oro todo lo que reluce.

Si has vivido, como yo, los noventa con algo de “sentidiño” ya – como decía mi abuela y me refiero a que ya tuvieras cierta edad, no tres meses – recordarás el boom de los productos light. Mayonesa light, queso light, coca-cola light…de...
by La pinturera on Dec 17, 2016

Apio para perder peso y bajar la presión arterial

El apio es una planta con múltiples usos e incluso resulta benéfico para el organismo. En este sentido, facilita la digestión y previene que la fermentación del alimento cause hinchazón en el... Entra ah mi post y podrás ver temas completos so...
by Belleza y Salud Femme on Dec 3, 2016

Empezamos la Alimentación Complementaria

El tiempo pasa muy rápido y hoy el peque cumple ya 6 meses y podremos empezar con la alimentación complementaria. Pero una de las cosas que tengo claro es que aunque a veces se pretendan forzar las cosas introduciendo alimentos y quitando leche...
by La mama fa el que pot on Aug 18, 2016

Fácil Plan de alimentación para bajar de peso

Un plan de alimentación de 1,500 calorías diseñada para ayudar a mantenerse delgado y satisfechosDESAYUNOClara de huevo Frittata con queso Feta, espinacas, setas y2 claras de huevo y 1 huevo entero1/2 taza de cilantro espinaca fresca1/2 taza de ch...
by Cuidados para la Salud on Aug 17, 2016

"Vicios sanos" del verano 2016.

Hace unos meses (servidora tiene una velocidad de reacción posteadora de tipo tortuguil) leí un post en el blog de Mareas que me gustó mucho. Realmente es un tipo de artículo que siempre me llena, es un "favoritos random", como le llaman otras bl...
by La pinturera on Aug 13, 2016

Recomendaciones para una dieta MÁS saludable (alimentación, consejos y reflexiones)

En mayo de este mismo año, decidí dar una vuelta de tuerca a mi estilo de vida y hacerlo (aún más) saludable. Aunque había dejado de fumar hacía un año y salía a caminar de 3 a 4 veces por semana, y pese a que comíamos bastante sano en casa,...
by La pinturera on Jul 27, 2016

Poemas de comida para agradecer

Una buena comida merece unas bellas palabras, ya que el amor a la cocina es lo que hace que su sabor sea especial, escribir poemas de comida para agradecer siempre es buena idea expresar lo mucho que te gustan los alimentos. Todos podemos sacar el po...
by Frases Graciosas de Amor on Jul 22, 2016

Sabias Frases de la alimentación

La alimentación es un tema amplio y de gran importancia en nuestra vida por lo que existen muchas frases de alimentación según de la arista que se toque sobre esta materia. Algunas frases sobre comida son famosas porque nos indican de una forma se...
by Imágenes Con Mensajes de Amor on Jul 20, 2016

Compras "random" en mitad del verano (haul de moda, maquillaje...)

Ya sabéis que me gusta compartir mis compras de moda y cosmética con vosotras. Hoy incluyo un par de infusiones frías, que si bien no encuadran en ninguno de los dos tomas, sí lo hacen en los consejos para vida saludable que a veces también trat...
by La pinturera on Jul 8, 2016

Tú pones tu cara más divertida y Nestlé NaturNes la convierte en EmoticoNes

¡Así de fácil y así de divertido! Os cuento: Nestle NaturNes está buscando tu mueca más divertida, la que más gracia hace a vuestro bebé, esa que es tan natural como sus recetas. A mi ya se me están ocurriendo algunas (incluso las estoy poni...
by Mimos para mamá on Jul 7, 2016

BENEFICIOS DE COCINAR A VAPOR

Son muchas los formas como se beneficia nuestro organismo al preparar nuestros alimentos a vapor, el principal punto a favor es que ayudan a los alimentos a mantener sus propiedades, minerales, vitaminas y nutrientes casi en su totalidad. Sucede...

LAS HABAS Y SU PODER NUTRITIVO

La habas son legumbres que nos brindan muchos beneficios nutricionales, son ricas en proteínas, por lo tanto es muy recomendado su consumo en personas que se encuentran en la etapa de desarrollo y para deportistas  quienes tienen mucho desgaste...

Descubre el origen de lo que comes: "Benvinguts a pagés"

Hoy quiero hablaros de una iniciativa que me ha encantado y que espero que vaya tan bien que la repitan cada año porque me parce una actividad para hacer con niños que seguro que os encantara, se trata de “Benvinguts a Pagés”. Yo me consider...
by La mama fa el que pot on Jun 13, 2016

LAS PECANAS

EL OREGANO Y SUS PROPIEDADES MEDICINALES

El orégano es una hierba aromática,  que se puede usar tanto de forma externa como interna gracias a sus diversas propiedades que aportan beneficios  a nuestra salud. Sus componentes activos son: Acido palmítico, rosmarínico, esteárico...

LA GRANADILLA Y SUS PROPIEDADES

La granadilla es una fruta muy rica y destacada gracias a sus propiedades y aportes para nuestra salud.  Es fuente de fibra,  potasio, calcio,  fosforo,  hierro y  zinc. Tiene un alto contenido en vitaminas  como ..

EL ARROZ Y SUS NUTRIENTES

El arroz es un cereal rico en fibra, considerado en el grupo de los granos.  Posee  un valor muy alto en hidratos de carbono y minerales  como el  calcio y el  hierro, también es rico en vitaminas como la niacina, vitamina..

LA LIMA Y SUS PROPIEDADES

La lima es un  fruto muy aromático, posee una pulpa carnosa dividida en gajos muy refrescantes ya que el 94% de su contenido es agua, por lo tanto es una fruta diurética, aconsejable para problemas de retención de líquidos. Rica fuente de...

EL CLAVO DE OLOR Y SUS PROPIEDADES

Hierba aromática proveniente de Indonesia, un regalo más que nos brinda  la naturaleza dotado de muchos beneficios medicinales, muy usado como remedio casero hace más de 2.000 años y también en la cocina en preparación de platos tanto dulc...


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