Blog Posts - Ernährung



Vegan Lazy Dinner

Wenn der Kühlschrank nicht viel hergibt, muss man eben kreativ werden. Da ich Reis immer zu Hause habe, war dies meine Grundlage und Tiefkühlgemüse habe ich auch immer parat:) Vor ein paar Wochen habe ich in einem Veganen Onlineshop bestellt (Bout...
by You Are What You Eat on Aug 25, 2016

Was mich motiviert?- Fitness und gesunde Ernährung

Oft bekomme ich die Frage gestellt, was mich motiviert am Ball zu bleiben, mich gesund zu ernähren und Sport zu treiben. Die einfache Antwort wäre Disziplin, jedoch steckt oft mehr dahinter. Fitness ist ein Lifestyle und den ,,lebt'' man.
by You Are What You Eat on Aug 24, 2016

Ernährung Kalorien zählen - Theorie und Praxis

Ich nehme ab. Wieso ich mich dabei für das Zählen von Kalorien entschieden habe, was sich dadurch für mich im Alltag geändert hat und wie viel ich in den letzten 6 Monaten damit erreicht habe, habe ich euch bereits »gestern erzählt. Heute gehe...
by mel et fel on Aug 8, 2016

Privates Von Ernährung, Sport und neuen Hosen

Auf Twitter hatte ich es schon durchblicken lassen und im Rahmen der Blog News habe ich es nun vor Kurzem offiziell gemacht: Ich nehme ab. Ich bin schon seit Ende Januar dabei und auch wenn es nicht um Konsumgüter und Make-ups geht finde ich durchau...
by mel et fel on Aug 7, 2016

Einfach, leicht und gesund Essen im Arbeits-Alltag

Von meinem InstagramMango und Erdbeeren - Tomatensalat-Dinkelnudelsalat mit Gurke und Tomate -Obstplatte im Cafe  Was esse ich heute nur, was gesund, schnell und einfach ist.  Vielleicht kennt der ein oder andere das von Euch auch? Ich frag...
by Princess´s Diary on Jul 21, 2016

10 Snack-Ideen für dein Baby (Baby Led Weaning)

Soll es schnell gehen? Soll es gesund sein? Sollen es eure Kinder gern haben? In unserem heutigen Video, teile ich mit dir unsere 10 beliebtesten Ideen, für ein schnelles und gesundes Mittagessen á laBaby Led Weaning – daher alles schön h...
by You and Me = FamilY on Jun 9, 2016

Die Heilkraft der Gewürze

Wir freuen uns, dass am Donnerstag, den 31. März die Expertin Elisabeth Bliklen aus Deutschland im Restaurant SACRED/VEGELATERIA an der Müllerstrasse 64 in Zürich im Vortragsraum zu Gast ist. Elisabeth Bliklen ist studierte Ethnologin und… M...
by Bewusst Leben on Mar 27, 2016

Fitnesstipps

Vielen Dank für eure zahlreichen Nachrichten! Ich werde versuchen alle so schnell wie möglich zu beantworten! Ihr habt Fragen zur Ernährung, Sport oder braucht Hilfe?Schreibt mir : lauravel17@googlemail.com...
by You Are What You Eat on Mar 18, 2016

Dr. Leonard Coldwell über Krebsheilung und mehr

Dr. Leonard Coldwell im Gespräch mit Michael Friedrich Vogt. Die Instinktbasierte Medizin (Instinct Based Medicine System IBMS) ist ein extrem erfolgreiches Konzept und hat schon 35.000 Krebspatienten geholfen, die Ursache ihrer Erkrankungen zu erke...
by Bewusst Leben on Mar 16, 2016

RAW-Chocolate: gesunde Schokolade selbstgemacht!

Schokolade wird immer wieder für die verschiedensten positiven Wirkungen hochgepriesen, meist um damit die Werbetrommel für diverse Schokoladenhersteller zu rühren. Was aber oft nicht vermittelt wird, istdas Kleingedruckte: rohe Schokolade enthäl...
by You and Me = FamilY on Feb 2, 2016

SunWarrior Warrior Blend – Raw Vegan Protein

Das vegane und natürliche mean, lean machine Protein ohne Zucker Der Beitrag SunWarrior Warrior Blend – Raw Vegan Protein erschien zuerst auf Fitness Tracker Test.
by Fitness Tracker Test on Jan 17, 2016

SunWarrior Warrior Blend – Raw Vegan Protein

Das vegane und natürliche mean, lean machine Protein ohne Zucker...
by Fitness Tracker Test on Jan 17, 2016

Wir melken eine…? | Family Vlogging

Seit etwas mehr als einem Jahr versuchen wir nur noch eine ganz bestimmte Milch zu kaufen und glaubt uns, diese ist bei uns in Wien, nur sehr sehr seeehr schwer zu bekommen. Es handelt sich dabei um Bio-Kuhmilch, aber nicht irgendeine, sondern rohe...
by You and Me = FamilY on Jan 15, 2016

Welche Faktoren erhöhen das Risiko für Bluthochdruck?

Arterielle Hypertonie – Ist eine Vorbeugung möglich? Gibt es Ernährungsfaktoren, die das Risiko für die Entstehung von Bluthochdruck beeinflussen? Ist eine Hypertonie eine vermeidbare Erkrankung? Hintergrund Das Risiko an einer Hypertonie z...
by Wirksam oder unwirksam? on Jan 4, 2016

Blutdrucksenkung ohne Medikamente – Welchen Einfluss hat die Ernährung?

Relevante Blutdrucksenkung durch Ernährungsumstellung – ist das möglich?   Welchen Beitrag kann die Ernährung bei der Kontrolle des Blutdrucks leisten? Hintergrund Nach Informationen des Berliner Robert-Koch-Instituts leiden 20 bis 30 Milli...
by Wirksam oder unwirksam? on Dec 31, 2015

Cochrane-Übersichtsarbeit – Führt eine geringere Fettaufnahme zu einerm verminderten Körpergewicht?

Gewichtsabnahme durch einen geringeren Fettanteil in der Ernährung?   Hintergrund Um Übergewicht und Adipositas in der Bevölkerung zu verhindern, gilt es die Beziehung zwischen dem Anteil der Energie aus Fett in der täglichen Ernährung und de...
by Wirksam oder unwirksam? on Nov 18, 2015

Gefro Balance: Ernährung mit stoffwechseloptimierter Rezeptur

Körperbewusstsein und ausgewogene, bewusste Ernährung sind mittlerweile in der Mitte unserer Gesellschaft angekommen. Nicht nur Stunden im Fitness-Center auf Crosstrainern werden heute abgespult, sondern auch bei der Ernährung immer mehr darauf ge...
by Crosstrainer Training on Aug 17, 2015

Zubereitungstipp: Steak vom Rind (ohne Grill)

Ein Steak schmeckt am besten direkt vom Grill. Mitten im Winter wird das allerdings in den meißten Fällen recht schwer. Daher wollen wir euch hier die wichtigsten Tipps für die perfekte Steak-Zubereitung in der heimischen Küche geben. Egal ob Hü...

Diät – Tipps für deinen Alltag

Sie ist bereits seit einigen Jahren sprichwörtlich in aller Munde: Die kohlenhydratarme Diät oder auch Low Carb Diät genannt. Sie ist der Geheimtipp zum Erreichen des Wunschgewichts und einer gesunden Lebensform. Glücklicherweise bieten Supermär...

Meine Woche in Instagram

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by Princess´s Diary on Jul 18, 2015


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