Blog Posts - Estres



La migraña que afecta a la mitad de las mujeres

Y no es mentira, por cada hombre que padece migraña son tres las mujeres que sufren este mal, saben cuándo va a suceder y la mayoría optan por retirarse de lo que estén haciendo para ir a casa. Son varias las causas que hacen que aparezca pero su...
by Belleza y Salud Femme on Jan 27, 2015

Cuida tus pies contra los males y enfermedades

En nuestra sociedad uno de los males más comunes que nuestros pies sufren es la micosis o hongos, los síntomas son tan comunes que pasan desapercibidos y recién nos damos cuenta cuando ya está en una etapa madura, piel o uñas agrietadas, amarill...
by Belleza y Salud Femme on Jan 24, 2015

Metodos para Tratar los Trastornos de Estres

Metodos para Tratar los Trastornos de Estres Estabas caminando por la calle cuando te has dado cuenta que dos hombres luchaban. De repente, uno de ellos le disparó al otro a muerte. Al principio parecía que no tenía ningún efecto sobre ti hasta...
by Somos Vida y Salud on Jan 19, 2015

Yoga para Aliviar el Estres Cronico

Yoga para Aliviar el Estres Cronico En estos días, más y más personas se están dando cuenta de que pueden utilizar el ejercicio como una herramienta mediante la cual alcanzan un bienestar óptimo. En muchos casos, las personas están tratando de...
by Somos Vida y Salud on Dec 7, 2014

LA TRANQUILIDAD DE LA OSCURIDAD

La vorágine del día, la impaciencia de las personas,el devenir de una sociedad aveces opaca en comportamientos y menesteres, .. todo eso hace que mucha gente olvide de donde venimos, y que muchos no hagan el ejercicio de auto conocerse, un ejercici...
by Innovar o morir on Dec 2, 2014

¡Ejercítate!

Salir a correr es un hábito saludable no solo porque ayuda a bajar de peso y cuidar la figura, sino también porque mejora el estado de ánimo, reduce el cansancio mental y ayuda a sentir saciedad para no comer de más. ¡Ejercítate!
by VIVE SALUDABLE on Dec 2, 2014

Terapia cognitivo-conductual para el tratamiento del trastorno por estrés postraumático

  Terapia cognitivo-conductual para el tratamiento del trastorno por estrés postraumático El trastorno por estrés postraumático (PTSD) es un trastorno que presentan personas que han vivido una experiencia traumática en su vida, tales como u...
by booksmedicos on Dec 1, 2014

Comer sano mejora el desempeño laboral

Comer sano mejora el desempeño laboral.El estrés laboral,el sedentarismo y,especialmente,la mala alimentación pueden ocasionar una reducción en la efectividad ocupacional del empleado. Los nutriciónistas, aseguran que mucho tiene que ver la diet...
by articulozz.com on Nov 27, 2014

Convertir conflictos en oportunidades

¿Alguna vez te ha puesto a pensar que en que lo que hoy llamas conflictos los podemos convertir en oportunidades? Muchas personas suelen quejarse todo el tiempo y por lo tanto sufren más que otras cuando llegan a tener muchos o … Sigue leyen...
by Ayuda Psicólogos! on Oct 21, 2014

Convertir conflictos en oportunidades

¿Alguna vez te ha puesto a pensar que en que lo que hoy llamas conflictos los podemos convertir en oportunidades? Muchas personas suelen quejarse todo el tiempo y por lo tanto sufren más que otras cuando llegan a tener muchos o … Sigue leyen...
by Ayuda Psicólogos! on Oct 21, 2014

El Estrés del Médico. Manual de Autoayuda

  El Estrés del Médico. Manual de Autoayuda CONTENIDO: PARTE I: ¿QUE ES EL ESTRES?: El estrés, modelo psicobiótico del estrés, la ansiedad y el estrés. El estrés laboral. El estrés laboral del médico. Medición del estrés. Síndorme d...
by booksmedicos on Oct 20, 2014

Beneficios psicológicos de hacer deporte.

Seguramente habrás visto y escuchado en muchos lados que el ejercicio es bueno y necesario para todos,  pero ¿sabías que, hacer la cantidad adecuada de ejercicio puede aumentar tus niveles de energía e incluso ayudarte a mejorar tu autoestima y...
by Ayuda Psicológica en Línea on Sep 24, 2014

Estrés en los jóvenes universitarios

El estrés se encuentra presente en todas las actividades y cosas que realizamos en la vida diaria, sin embargo, este no siempre causa efectos negativos en el cuerpo, ya que éste se encuentra adaptado para que ante determinadas situaciones, reaccion...
by Ayuda Psicológica en Línea on Sep 18, 2014

¿Porque los adolescentes se estresan?

A veces como adultos pensamos que los adolescentes no tienen motivos para preocuparse o estresarse, pues su vida no es complicada aun y en casa tienen todo lo necesario para estar bien y disfrutar de la vida. Creemos que al no tener responsabilidades...
by Ayuda Psicológica en Línea on Sep 12, 2014

¿Qué es la depresión? - Más allá de la Tristeza

Seguramente has escuchado al menos una vez que algún conocido tuyo sufre de depresión o tú has pasado por ese estado. Sin embargo, a diferencia de lo que mucha gente puede creer la tristeza y la depresión no es lo mismo. Sufrir por la pérdida de...
by Salud Pro7 on Sep 5, 2014

Cosas que evitan que tu cabello no crezca y se caiga

Cada día ves que después de la ducha pierdes cabellos, en tu peine o cepillo se quedan más cabellos, entonces si al día pierdes entre 50 y 100 cabellos como a estas alturas ¿porque no estas calva?, bueno porque también repones tu cabello así d...
by Belleza y Salud Femme on Aug 25, 2014

Cosas que evitan que tu cabello crezca y se caiga

Cada día ves que después de la ducha pierdes cabellos, en tu peine o cepillo se quedan más cabellos, entonces si al día pierdes entre 50 y 100 cabellos como a estas alturas ¿porque no estas calva?, bueno porque también repones tu cabello así d...
by Belleza y Salud Femme on Aug 25, 2014

Ejecutiva y deportiva buscando el equilibrio

A más de una le ha pasado que al llegar del trabajo cansada, dicen “hoy me voy a dormir temprano” sin embargo cuando nos levantamos al día siguiente estamos más cansadas que el día anterior, lo que sucede es que tu no necesitas horas de sueñ...
by Belleza y Salud Femme on Aug 23, 2014

Descubre como curar la ansiedad utilizando mis 7 tecnicas Poderosas

La ansiedad es una de las grandes molestias que puede sufrir una persona, ya que no te hace disfrutar de la vida. Es por eso que debes aprender como curar la ansiedad y no dejar que siga poniéndote en un estado de ataque de pánico continua y depres...
by acabar con la ansiedad on Aug 19, 2014

Porque últimamente te levantas cansada

Pensemos un poco, estas durmiendo tus ocho horas pero cuando te toca levantarte sientes como si no fuera suficiente, estas sin energía y piensas en las posibles causas que pueden estar pasando como la falta de vitaminas, el trabajo pesado y talvez u...
by Belleza y Salud Femme on Aug 1, 2014


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