Blog Posts - Rocio Vegetal



Muffins con manzanas y amapolas

INGREDIENTES: 1 y 1/2 taza de harina común 1 taza de edulcorante en polvo (frasco) 2 cucharaditas de polvo leudante 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/8 de cucharadita de sal 3/4 de taza de queso blanco descremado 3/4 de taza de leche descrema...
by Recetas Faciles on Apr 5, 2012

Patitas crocantes al horno

INGREDIENTES: 1 taza de pan rallado 1/4 de taza de semillas sésamo 1/4 de taza de queso rallado light 3 cucharadas de perejil picado 1 cucharadita de orégano seco 2 cucharadas de mostaza 3 cucharadas de aceite 12 patas de pollo sin piel sal pimien...
by Recetas Faciles on Jan 10, 2012

Matambrito a la mostaza

INGREDIENTES: 3/4 de kg de matambritos de cerdo en 16 trozos 3 cebollas de verdeo picadas 1/2 taza de jugo de naranja 1 taza de caldo light de pollo o verduras 1 cucharadita de granos de pimienta negra 1/2 cucharadita de salvia en polvo 2 cucharada...
by Recetas Faciles on Nov 26, 2011

Cazuelitas de champiñones

by Recetas Faciles on Sep 28, 2011

Sandwich Gourmet

INGREDIENTES: 1 suprema sin piel y sin grasa 1 cebolla de verdeo en aritos 3 cucharadas de caldo desgrasado 1/4 de taza de mayonesa light 2 panes tipo árabe 1/2 taza de hojas de rúcula sin tallos 6 rodajas de tomate finitas sal pimienta rocío ve...
by Recetas Faciles on Sep 17, 2011

Sandwich Gourmet

INGREDIENTES: 1 suprema sin piel y sin grasa 1 cebolla de verdeo en aritos 3 cucharadas de caldo desgrasado 1/4 de taza de mayonesa light 2 panes tipo árabe 1/2 taza de hojas de rúcula sin tallos 6 rodajas de tomate finitas sal pimienta rocío ve...
by Recetas Faciles on Sep 17, 2011

Morochitos

INGREDIENTES: 6 cucharadas de margarina light 0 % trans derretida 1 taza de edulcorante en polvo (frasco) 1/4 de taza de cacao amargo 1 cucharadita de vainilla 2 claras 1/2 taza de harina 000 1/4 de taza de almendras o nueces picadas rocío vegetal...
by Recetas Faciles on Sep 15, 2011

Coditos con carne

INGREDIENTES: 500 g de carne picada magra 1 cebolla pequeña picada muy chiquito 1 taza de granos de choclo 2 tomates grandes pelados, sin semillas y en cubitos 4 cucharadas de salsa de tomate o ketchup 1 cucharadita de tomillo seco 500 g de codito...
by Recetas Faciles on Aug 25, 2011

Pescado con crocante

INGREDIENTES: 1/3 de taza de pan rallado 1/4 de taza de semillas de sésamo 1/3 de taza de queso rallado light 1 y 1/2 cucharadas de aceite 6 filetes de gatuzo o merluza, grandes y cortados en bastones anchos sal pimienta rocío vegetal PREPARAC...
by Recetas Faciles on Aug 21, 2011

Budin de chauchas

INGREDIENTES:3 puerros (parte blanca solamente), en aros finos 1 kg de chauchas sin hilo, cocidas y picadas grueso 2 cucharadas de avena 1/2 taza de leche descremada 3 huevos 1/4 de taza de queso light rallado 1 cucharadita de orégano seco 1/2 cucha...
by Recetas Faciles on Aug 27, 2010

Empanaditas de Popeye

INGREDIENTES:500 g de espinaca cocida, muy bien exprimida y picada 1/3 de taza de queso mozzarella rallado 3 cebollitas de verdeo picadas muy chiquito 2 cucharadas de queso blanco descremado 1 huevo 1 clara sal 6 tapas de masa light para empanadas ro...
by Recetas Faciles on Jul 2, 2010

Guisito de carne y vino tinto

INGREDIENTES:2 cucharadas de harina 1,2 kg de cubos de roast beef sin grasa 1 diente de ajo picado 2 tazas de vino tinto 3/4 de taza de caldo desgrasado 3 ramas de perejil 1 hoja de laurel 1 taza de cebolla picada grande 1 cucharada de ketchup 1 taza...
by Recetas Faciles on Jun 28, 2010

Pollito para la oficina

INGREDIENTES:2 supremas grandes sin piel y sin grasa 1 cucharada de aceite 1 cucharada de jugo de limón 1 cucharada de mostaza 100 cc de crema 0% 1 y 1/2 taza de primavera (arvejas, choclo y chacha) 1 cucharadita de hierbas secas sal pimienta rocío...
by Recetas Faciles on Jun 18, 2010

Muffins con chips de chocolate

INGREDIENTES: 3 y 1/2 tazas de harina 000 1 y 1/2 taza de edulcorante en polvo (frasco) 2 cucharaditas de polvo leudante 1 taza + 1 cucharada de leche descremada 3/4 de taza de aceite neutro 2 huevos grandes 1 cucharadita de ralladura de cáscara de...
by Recetas Faciles on Apr 1, 2010

Muffins con chips de chocolate

INGREDIENTES: 3 y 1/2 tazas de harina 000 1 y 1/2 taza de edulcorante en polvo (frasco) 2 cucharaditas de polvo leudante 1 taza + 1 cucharada de leche descremada 3/4 de taza de aceite neutro 2 huevos grandes 1 cucharadita de ralladura de cáscara de...
by Recetas Faciles on Apr 1, 2010

Tablitas de avellana

INGREDIENTES: 100 g  de avellanas tostadas y procesadas como harina 2/4 de taza de edulcorante en polvo (frasco) 2 y 1/2 tazas de harina común 1 cucharada de polvo leudante 2 huevos 1 cucharada de leche 1 cucharadita de vainilla rocío vegetal PRE...
by Recetas Faciles on Nov 13, 2009

Tablitas de avellana

INGREDIENTES: 100 g  de avellanas tostadas y procesadas como harina 2/4 de taza de edulcorante en polvo (frasco) 2 y 1/2 tazas de harina común 1 cucharada de polvo leudante 2 huevos 1 cucharada de leche 1 cucharadita de vainilla rocío vegetal PRE...
by Recetas Faciles on Nov 13, 2009

Rulitos con mostaza

INGREDIENTES: 2 cucharadas de mostaza 2 cucharadas de crema 0 % 2 cucharadas de perejil picado 4 escalopes de ternera, cortados por la mitad a los largo 50 g de fécula de maíz 1/3 de taza de pan rallado sal rocío vegetal PREPARACION: 1. Mezclar...
by Recetas Faciles on Nov 8, 2009

Rulitos con mostaza

INGREDIENTES: 2 cucharadas de mostaza 2 cucharadas de crema 0 % 2 cucharadas de perejil picado 4 escalopes de ternera, cortados por la mitad a los largo 50 g de fécula de maíz 1/3 de taza de pan rallado sal rocío vegetal PREPARACION: 1. Mezclar...
by Recetas Faciles on Nov 8, 2009

Vianda para Maru

INGREDIENTES: 400 g de carne picada magra 2 berenjenas grandes peladas y en cubitos 2 cebollas madianas en plumas 1 pimiento verde grande en juliana fina 1/2 taza de caldo light 500 g  de tomates pelados, sin semillas y en cubos 1/3 de taza de albah...
by Recetas Faciles on Oct 21, 2009


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