Blog Posts - Salud Mental



Los tratamientos “milagro”

Leyendo un excelente artículo de la neuropediatra María José Mas, he encontrado algunos fragmentos que pueden interesar a quienes padecen trastornos psicológicos y se encuentran desprotegidos ante un mundo en busca de personas vulnerables para s...
by Mi Fobia Social on Dec 6, 2016

¿Dolores de cabeza? Puede que tu cuerpo tenga estas deficiencias

Aunque los dolores de cabeza suelen ser comunes en la mayoría de personas, esto no quiere decir que es una regla que no deba pasar, lo común es que suele ser asociada con el estrés o las... Entra ah mi post y podrás ver temas completos sobre mod...
by Belleza y Salud Femme on Dec 6, 2016

El tener o no tener vacaciones como afecta a nuestro organismo

No importa en qué temporada del año elegimos tomar vacaciones, algunos lo hacen antes, otros al finalizar las temporadas de calor, dependiendo del hemisferio donde residamos, y también donde viajamos, lo cierto es que ahora la ciencia a probado qu...
by Belleza y Salud Femme on Sep 4, 2016

La ayuda entre iguales

    El cuidado de la salud no es patrimonio del sistema sanitario formal y sus profesionales. La población antes de recibir atención en los Centros Sanitarios, durante y después, protagoniza procesos de autoatención y ayuda mutua entre...
by Mi Fobia Social on Jun 30, 2016

Cinco consejos para una vida sana

Aquí te compartimos 5 tips para hacer tu entorno mejor, eso significa estar más saludable, más equilibrada pero sobretodo tranquila. Lo importante es eliminar o mejor dicho desintoxicar nuestro cuerpo y mente, esto se sentirá cuando nos demos cue...
by Belleza y Salud Femme on Apr 29, 2016

No dejes que tus problemas afecten tu trabajo

Todos tenemos problemas personales y/o domésticos, de diferentes niveles que pueden hacer que perdamos cierta perspectiva o distraernos y como nos afectan depende de cada persona, pero debemos aprender a manejarlos.El llevar nuestros problemas a tod...
by Belleza y Salud Femme on Apr 14, 2016

Trastornos psicopatológicos asociados a la fobia social

Lo que sigue es un resumen del artículo titulado “Ansiedad y fobia social: comorbilidad con otros trastornos psicopatológicos en población adulta e infanto-juvenil” publicado en C. Med. Psicosom, 79 / 80 – 2006, siendo los autor...
by Mi Fobia Social on Mar 22, 2016

Trastornos psicopatológicos asociados a la fobia social

Lo que sigue es un resumen del artículo titulado “Ansiedad y fobia social: comorbilidad con otros trastornos psicopatológicos en población adulta e infanto-juvenil” publicado en C. Med. Psicosom, 79 / 80 – 2006, siendo los autor...
by Mi Fobia Social on Mar 22, 2016

Combate la mala vibra y cuida tu salud mental

Todas hemos conocido a  alguien que está cargado de problemas, que suele estar pasándola mal o sufriendo y que sin que nos demos cuenta también nos hace sufrir, tal vez sea un amigo, un familiar, el que nos llama para conversar, sin embargo d...
by Belleza y Salud Femme on Mar 21, 2016

Tengo fobia social y quiero contarlo

Diario HOY de Extremadura. Reportaje de Antonio J. Armero A Juan Luis aún le cuesta mirar a los ojos de quien acaba de conocer. Se encuentra más cómodo con la vista hacia otro sitio, y los nervios se le escapan … Seguir leyendo →...
by Mi Fobia Social on Feb 7, 2016

Tengo fobia social y quiero contarlo

Diario HOY de Extremadura. Reportaje de Antonio J. Armero A Juan Luis aún le cuesta mirar a los ojos de quien acaba de conocer. Se encuentra más cómodo con la vista hacia otro sitio, y los nervios se le escapan por las manos. Pero está aquí, sen...
by Mi Fobia Social on Feb 7, 2016

No alimentemos esa “Terribilitis”

Rafel Santandreu estudió en la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona. A partir de ahí, inició un periodo de formación intenso en diferentes formas de psicoterapia. Estuvo en Inglaterra, en la Universidad de Reading y en Arezzo,...
by Mi Fobia Social on Dec 16, 2015

Hablar solo es bueno para tu cerebro

Excelente y breve artículo de Gabriela González en Hipertextual Se llama discurso privado, es algo que todos hacemos y muchos …Sigue leyendo →...
by Mi Fobia Social on Nov 27, 2015

AMTAES – Para vivir sin miedo

Si eres ya socio o estás interesado en la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de …Sigue leyendo →...
by Mi Fobia Social on Oct 17, 2015

Como explican en la Universidad los Trastornos de Ansiedad

A continuación puedes asistir a la explicación de los temas que se imparten a los estudiantes de Grado de Medicina …Sigue leyendo →...
by Mi Fobia Social on Sep 16, 2015

Acciones solidarias

Las acciones solidarias mejoran la autoestima y ayudan a desarrollar las habilidades sociales La solidaridad tiene importantes beneficios para la …Sigue leyendo →...
by Mi Fobia Social on Sep 5, 2015

LAS MUJERES ¿DISFRUTAMOS LA SOLEDAD O LA RECHAZAMOS?

En el artículo anterior[1] iniciamos un análisis sobre la salud mental de las mujeres, comentamos que el miedo a la soledad es una situación que buscamos evitar por lo cual aceptamos o permanecemos en relaciones de pareja “nocivas” que van det...
by Ayuda Psicólogos! on Aug 30, 2015

DEPRESIÓN EN LAS MUJERES… UNA PROBLEMÁTICA DE SALUD MENTAL CONDICIONADA POR FACTORES SOCIOCULTURALES

"No se nace mujer: se llega a serlo. Ningún destino biológico, psíquico, económico, define la imagen que reviste en el seno de la sociedad la hembra humana; el conjunto de la civilización elabora este producto intermedio entre el macho y el cast...
by Ayuda Psicólogos! on Jul 31, 2015

MIS EMOCIONES TIENEN EL CONTROL DE MI BIENESTAR

Al iniciar un tratamiento psicológico es natural no tener tan claro cuál es nuestro malestar, sabemos que nos sentimos mal pero no sabemos qué es o lo que representa, sólo sabemos cómo se siente pero no logramos darle un nombre. Sí logramos nom...
by Ayuda Psicólogos! on Jul 20, 2015

Fobia social frente a conducta asocial o antisocial

Resumen del artículo de JAVIER CORCHADO “Tío, qué antisocial eres“ es algo que nos ha podido decir cualquiera en múltiples …Sigue leyendo →...
by Mi Fobia Social on Jul 20, 2015


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