Blog Posts - Tips Mengatasi Insomnia



Tips Jitu Dan Ampuh Mengatasi Insomnia

Tips Jitu Dan Ampun Mengatasi Insomnia - Insomnia atau keadaan dimana Anda sangat sulit untuk tidur malam, yang harusnya merupakan kebiasaan normal setiap orang namun karena beberapa hal maka ada beberapa orang mengalami insomnia ini. Insomnia diseba...
by Omah Tips on Aug 26, 2015

Penyebab Dan Tanda -Tanda Gejala Insomnia

Variapos.com-  Tanda –Tanda  Gejala Insomnia – Pengertian Insomnia adalah suatu keadaan dimana seseorang sulit tidur atau ngantuk  atau juga kelainan dalam pola tidur pada umumnya. Dan tanda gejala insomnia pada laki laki dan wanita cenderung...
by Varia Pos on May 6, 2015

Tips Mengatasi Insomnia

Tips Mengatasi Insomnia Kebanyakan tidur biasanya akan membuat kepala anda pusing, badan lemas, demikian sebaliknya kurang tidur juga akan membuat kepala anda pusing. memang betul ya kalau apa-apa yang pertengahan itu bagus untuk tubuh kita. Tidur, m...
by Toko kosmetik herbal online on Mar 22, 2015

Tips Mengatasi Susah Tidur Malam Hari

Tidur nyenyak, terlebih memiliki kualitas tidur yang bagus, tentu sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Namun bagi sebagian orang, untuk mendapatkan tidur yang nyenyak bukanlah menjadi hal yang mudah. Sulit tidur dimalam hari atau biasa disebut inso...
by Omah Tips on May 26, 2014

Mengatasi Gangguan Tidur Dengan Tanaman Herbal

Untuk mengatasi gangguan tidur, selain terapi dan pengobatan medis, ada juga pilihan berupa pengobatan herbal atau obat herbal. Pengobatan herbal seringkali menjadi pilihan karena berasal dari bahan alami sehingga meminimalisir efek samping dari pema...
by HerbalUnggul on Nov 13, 2012

Penyakit Susah Tidur Dan Akibatnya

Ada banyak cara untuk mengatasi susah tidur, mulai dari menghitung kawanan domba imajiner hingga membaca buku-buku cerita yang membosankan. Kalau itu semua tidak berhasil, coba perbaiki pola tidur dengan menyusun sebuah jurnal tidur. Tentu saja isiny...
by HerbalUnggul on Nov 13, 2012

Salah Memilih Makanan Bisa Memengaruhi Kualitas Tidur Anda

Makanan yang kita santap pada siang hari memengaruhi tingkat energi kita, juga berapa lama waktu kita tertidur. Setiap orang mencerna makanan dengan kecepatan yang berbeda, ada beberapa makanan yang lebih mudah untuk dicerna dibandingkan dengan yang...
by HerbalUnggul on Nov 12, 2012

8 Langkah Jitu Atasi Gangguan Tidur

Anda pasti pernah merasa gelisah karena tidak dapat tidur meski waktu sudah menunjukkan tengah malam? Meski berusaha memejamkan mata, pikiran Anda terus melayang hingga tak bisa tidur. Alhasil, badan pun lemas di pagi hari dan kepala terasa pusing ka...
by HerbalUnggul on Nov 12, 2012

6 Tips Atasi Insomnia

Insomnia atau masalah susah tidur kini sering kita jumpai baik di keluarga maupun teman kita atau bahkan kita sendiri yang sering mengalaminya, tentuya hal akan membuat masalah yang besar dalam aktivitas kita karena konsentrasi turun drastris dan tub...
by all about the world on Jun 28, 2012


Trending Topics

Close