InkaMar Profile

Iwona

Join Date:
2013-06-07

Blogs Owned

Blog opisujący moją drogę do perfekcji. Poświęcony zmaganiom z dietom i treningami ale.. opisujący również kobiecą codzienność, odę, urodę.

Visit Follow

Other Tags: dieta, ćwiczenia, odchudzanie, zdrowie, kobieta

Latest Blog Posts

  • Strasznie długa nieobecność
    on Oct 20, 2015 in Dieta Odchudzanie zdrowie
    Bilans masy ciała? + 4 kg do najlepszego wynikuSamopoczucie?Raczej beznadziejneSprawność fizyczna?A co to w ogóle jest???Generalnie poszłam po bandzie po całości. Nie przejmując sie zupełnie niczym jako...
  • Herome extra strong - test odżywki rozpoczęty
    on Sep 1, 2014 in Kosmetyki Uroda
    Po długiej nieobecności powracam, rozpoczynając tym samym test odżywki do paznokci.Ostatnio bowiem zauważyłam, że moje paznokcie są strasznie osłabione, rozdwajają się bardzo a na dodatek potraktowałam je hybrydą, którą (a jakże by in...
  • Recenzja Panache Sport 70GG (32GG)Wreszcie przyszło moje wyczekiwane Panache Sport - dzień przez Dniem Kobiet- zatem sprawiłam sobie luksusowy prezent z okazji babskiego święta. Panache zdecydowałam się kupić, bo uprawianie sportu w zwykłym staniku sprawiało mi ból (m...
  • 75,5 kg - czemu nie lubię fryzjerów...
    on Feb 8, 2014 in Odchudzanie Uroda Włosy
    Waga ostatnio jest łaskawa (hehe wreszcie postanowiła się ulitować nad zdesperowanym leniwym człowiekiem) i pokazuje mniej niż 76 kg. Dziś w drodze wyjątkowej uprzejmości wskazała 75,5 kg co mnie naprawdę bardzo ucieszyło.Szczęście moje...
  • Waga jest beznadziejna
    on Feb 5, 2014 in Dieta Odchudzanie Rower Ćwiczenia
    No bo jest beznadziejna... Cały czas wskazuje 76,0 lub 76,1... a tak 75,9 droga pani to nie łaska???Ale wina jest moja- osiadłam na laurach tyłka do ćwiczeń ruszyć się nie chce to i waga też ruszyć za bardzo nie ma siły.Tęsknie za rowerem...
  • Długa nieobecność... ale już jestem
    on Jan 18, 2014 in Odchudzanie Odzież
    Witam kochane!!!Wiem, że długo mnie nie było, ale jakoś tak wyszło i w sumie niewiele się działo w moim życiu. Monotonia codzienność i zastój w dążeniu do celu.Nie wiem czy to chwilowa depresja była, czy coś w stylu osiadania na laurac...
  • Program Witamy na katalog 11/2013 Oriflame - wspaniałe prezenty!
    on Jul 18, 2013 in Oriflame Kosmetyki
    Cześć kochane!!!Muszę się z Wami podzielić informacjami o nowych nagrodach za zamówienia w Oriflame!Program dla nowych członków klubu jest wyjątkowy! Same patrzcie:Za zamówienie za 80PP w katalogu 11 klientka/konsultantka otrzyma rewelacyjn...
  • Peeling kawowy - domowy sposób na cellulit!
    on Jul 8, 2013 in Kosmetyki Odchudzanie Pielęgnacja
    Każda  kobieta walcząca z nadmiernymi kilogramami ma na drodze do wymarzonej sylwetki jednego, uciążliwego wroga - cellulit! Salony kosmetyczne i spa oferują nam cudownie działające zabiegi upiększające, które po wydatkowaniu odpowiedn...
  • Eveline Slim Extreme 3D SPA - pierwsze wrażenie i opinia
    on Jul 5, 2013 in Kosmetyki Odchudzanie
    Chcąc pięknie wyglądać same ćwiczenia i dieta nie wystarczą. W walce z pomarańczową skórką pomagają (bynajmniej z założenia) wszelkie kremy antycellulitowe i wyszczuplające. Postanowiłam przetestować jeden z takich kremów. Padło wł...
  • - 10 kg zmiany w wymiarach
    on Jul 1, 2013 in Odchudzanie
    Wiem, że dawno nic nie pisałam, ale jakoś tak mi się życie potoczyło że a to nie było czasu, a to natchnienia brakło aby coś napisać.W każdym bądź razie w ciągu tych 2 tygodni nieobecności odkryłam, że czerwona herbata ma jednak zba...
  • Droga do nowej mnie...
    on Jun 14, 2013 in Rower Endomodo Odchudzanie
    A no tak....Wczoraj po powrocie z pracy zjadłam obiad i szybko wskoczyłam na rower. Z siostrą wybrałyśmy si na kolejna wycieczkę. Pojechałyśmy w innym kierunku niż zwykle. Zrobiło nam się z tego ponad 40 kilometrów. Po powrocie nie bardzo...
  • Jak ułożyć sobie dietę?
    on Jun 9, 2013 in Dieta Odchudzanie
    Gdy rozpoczęłam swoją przygodę mającą na celu odkrycie nowej dużo chudszej mnie, postanowiłam że nie będę stosować żadnych cudownych diet! Po prostu zmienię swój styl życia, wprowadzę zmiany w moim sposobie żywienia. Czytając wiele...
  • Endomondo fajna rzecz!
    on Jun 7, 2013 in Endomodo
    Pozytywnie nabuzowana spalonymi wczoraj kaloriami muszę się z Wami podzielić moja opinią o fajnej, ostatnio odkrytej przeze mnie aplikacja. Wiem, że dla większości z Was nie jest to nic odkrywczego, ale ja zakochałam się w tej aplikacji!Chod...
  • Porównanie najlepszych biustonoszy sportowych
    on Jun 4, 2013 in Odzież Ćwiczenia
    Mając ostatnio straszny dylemat jaki biustonosz sportowy naprawdę warto kupić, zapuściłam się na brytyjskie strony internetowe w poszukiwaniu informacji i tych właśnie cudach. Trafiłam na bardzo fajną stronkę, na której porównano i omów...
  • Killer dał mi radę ale morda się śmiejeCóż wczoraj postanowiłam wypróbować killera Ewki Chodakowskiej. Cóż muszę przyzna że nie do trwałam do końca. Nie dałam rady. Wysiadłam po drugiej turze ćwiczeń (tak mniej więcej po 2/3 treningu). Moje cialo krzyczało pomocy, a oczy...
  • Tusz do rzęs godny polecenia
    on Jun 1, 2013 in Kosmetyki
    Dziś chciałam Wam polecić mój ukochany tusz do rzęs, bez którego nie wyobrażam sobie wykonania makijażu. Uwielbiam go za jego wyjątkową sylikonową szczoteczkę. Tak więc przedstawiam wam tusz do rzęs Wonder Lash marki Oriflame.Wyjątkowo...
  • Dzień po czyli 0,7 kg w dół
    on Jun 1, 2013 in Rower Odchudzanie
    Cóż po wczorajszym rowerowym wypadzie spodziewałam się bolących ud i łydek... A jedyne co mnie boli to kości w pupie. Uważam, to za dobry omen ponieważ jeszcze jakiś czas temu jadąc kilometr do sklepu wracałam cała zaziajana i padnięta.
  • Rowerowy spontan na 25 kilometrów - czyli jak straciłam 800 kcal
    on May 31, 2013 in Rower Kuchnia Endomodo Odchudzanie
  • Mierznie czas zacząć
    on May 31, 2013 in Odchudzanie
    Z racji, że moja waga, pomimo ćwiczenia i stosowania diety perfidnie stoi w miejscu postanowiłam posłuchać rad Ewki Chodakowskiej i ja wyrzucić w kąt a zaprzyjaźnić się z centymetrem. Co do ostatniego skalpela jeszcze go czuję. Poza tym st...
  • Wrażenia ze skalpela Ewy Chodakowskiej
    on May 29, 2013 in Odchudzanie
    Dziś coś mnie tchnęło... Znalazłam w internecie zdjęcia dziewczyn, które regularnie ćwicząc z Ewą Chodakowską osiągnęły piękne efekty. "Czemu ja tak nie mogę?" - pomyślałam. No właśnie - czemu? A no temu, że się ma lenia i się...
1
Blogs
0
Followers
0
Following