Follow

Blog motywacyjny dla Mam i nie tylko, które chcą żyć zdrowo, powrócić do formy po ciąży i uprawiać sport.

Owner: Fitnessmamy

Listed in: Sports

Language: Polish

Tags: sport, fitness, zdrowie, dieta, motywacja

Report it


Site Statistics

Unique Visitors Today:
0
Page Views Today:
0
Unique Visitors this Week:
1
Page Views this Week:
1
Unique Visitors this Month:
2
Page Views this Month:
2
Total Unique Visitors:
75,843
Total Page Views:
144,780
Total Hits Out:
66
Traffic Chart

Latest Blog Posts for Fitnessmamy wracają do formy

  • ROZDZIAŁ MIĘŚNI BRZUCHA
    on Feb 19, 2015 in SPORT
    Przed przystąpieniem do jakichkolwiek ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha powinnaś sprawdzić czy nie doszło do rozdziału mięśni – czy są one wystarczająco blisko siebie tak jak przed ciążą.Jak dochodzi do rozdziału mięśni brz...
  • DOMOWA SESJA FOROGRAFICZNA
    on Feb 4, 2015
    Z racji mojego wykształcenia - z zawodu jestem grafikiem komputerowym, chciałabym zarazić Was moją drugą pasją jaką jest fotografia. Każda mama w swoim telefonie, czy na komputerze ma setki jak nie tysiące zdjęć malucha. Warto mieć w zbio...
  • KÓŁKO DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI BRZUCHA. WARTO?
    on Feb 2, 2015
    O kółku do ćwiczeń czytałam i zbierałam się do jego zakupu przez dobre parę miesięcy. Stwierdziłam jednak, że skoro w Lidlu jest promocja to trzeba to wykorzystać. Przyniosłam więc do domu sprzęt za 19,99 zł.Śmieszne pieniądze ale s...
  • Nowe wyzwanie MIESIĄC LUTY BEZ SŁODYCZY
    on Feb 1, 2015
    Proponuję Ci wyzwanie! Przez okrągły miesiąc ogranicz spożywanie cukru!Niestety to w dużej mierze bomby kaloryczne, ponieważ są mieszankami tłuszczów i cukrów, co jest wyjątkowo niekorzystne dla wszystkich mających problem z nadwagą. Po...
  • Nowa strona Fitmama24.pl!
    on Jan 16, 2015
    Drodzy czytelnicy bloga FitnessMamy, Chciałabym Was poinformować, że przenoszę treści oraz tworzę kolejne motywujące artykuły na nowej stronie.Fitmama24.pl Fitmama24.pl jest przejrzysta a poruszanie się po niej szybsze. Aby by...
  • METODA NA PŁASKI BRZUCH - LASER?
    on Nov 18, 2014
    Macierzyństwo to bez wątpienia marzenie każdej kobiety. Nie mniej jednak nie trudno zauważyć, że ciąża i pierwsze miesiące po urodzeniu dziecka wpływają na figurę i kształt ciała kobiety. Dla wielu matek jest to trudny do zaakceptowania...
  • WYNIKI KONKURSU
    on Nov 15, 2014
    Książkę "10 minut uważności" wygrywa AnettGratulacje, proszę o kontakt w celu ustalenia adresu wysyłki: fitmamy@gmail.comDołącz do FitMam na Facebooku: https://www.facebook.com/fitmamy...
  • NOWA STRONA Fitmama24.pl OTWARTA!
    on Nov 14, 2014
    Miło mi poinformować czytelników bloga, że dzisiaj została otwarta nasza nowa strona internetowa Fitmama24.pl Znajdziecie na niej masę motywacji w nowej, czytelnej szacie graficznej.Serdecznie zapraszamy!fitmama24.plDołącz do FitMam na F...
  • ZAGŁUSZACZE-PODJADACZE Podjadanie może być zdrowe!
    on Nov 11, 2014
    Podjadaj między posiłkami, ale zdrowo! Zaleta podjadania między głównymi posiłkami to pozbycie się wilczego głodu przed przystąpieniem do jedzenia. Kiedy zaczniesz pałaszować obiad wygłodzona, zjesz znacznie więcej i szybciej. Nie p...
  • ĆWICZENIA POPRAWIAJĄCE LAKTACJE I WZMACNIAJĄCE MIĘŚNIE RAMION
    on Nov 6, 2014
Loading Comments...

Comments

{ds_PageTotalItemCount} commentcomments
{pvComments::date}
{pvComments::comment}

Post a Comment

Close