Cara Diet Sehat Blog Posts

  • cara sederhana menjalankan diet sehat
    on Dec 15, 2015 in cara diet
    Cara diet sehat pada dasarnya adalah bagaimana anda mengelola pola makan dengan baik, termasuk didalamnya mengatur menu makan untuk dikonsumsi. Diet dikatakan sehat apabila tubuh tetap mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan. Langkah sederhana...
  • Tips diet sukses bagi anda yang malas berolahraga
    on Dec 15, 2015 in tips diet
    Tips diet sehat ~Ingin menurunkan berat badan tapi malas berolahraga? Mungkin hal yang tidak mungkin, karena olahraga merupakan langkah terbaik untuk mengurangi kadar lemak dalam tubuh dengan merubahnya menjadi energi, ataupun mengeluarkannya melalui...
  • 6 Perilaku diet salah dalam menurunkan berat badan
    on Dec 14, 2015 in cara diet
    Dalam menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan, masih banyak kesalaham-kesalahan oleh pelaku diet yang umumnya bisa menimbulkan efek negatif bagi kesehatan tubuh. Beberapa perilaku diet yang masih sering terjadi Berikut  kesalahan...
  • Hindari diet tidak sehat dalam menurunkan berat badan
    on Dec 13, 2015 in cara diet
    Cara diet ~ Bagi para pelaku diet, umumnya ingin mendapatkan hasil yang maksimal dalam waktu sesingkat-singkatnya. Sehingga mereka merubah pola makan secara drastis. Hal ini tentunya sangat beresiko terhadap kesehatan tubuh. Efek negatif diet ti...
  • Tips diet sehat untuk anda dengan aktivitas padat
    on Dec 12, 2015 in tips diet
    Tips diet sehat ~ Tubuh langsing dengan berat badan ideal tentunya selalu menjadi idaman setiap wanita, khususnya mereka yang memiliki aktivitas diluar rumah. Bentuk tubuh yang menarik tentunya akan lebih meningkatkan rasa percaya diri ketika bersosi...
  • Resep menu diet sehat untuk 21 hari
    on Dec 11, 2015 in menu diet
    Menyusun menu diet sehat tentunya bukan pekerjaan yang bisa anggap mudah. Penentuan menu diet harus memperhatikan komposisi gizi dari setiap bahan makanan yang dipilih, dimana harus bisa menurunkan berat badan sekaligus tetap memenuhi kebutuhan gizi...
  • Cegah penyakit paru-paru dengan cara diet sehat
    on Feb 14, 2015 in Info Diet Sehat
    Cara diet sehat mencegah penyakit pada paru-paru -  DIET SEHAT tidak hanya semata-mata untuk menurunkan berat badan. Tapi lebih dari itu, anda bisa melakukan pola diet sehat untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan menurunkan resiko menderita penyakit...
  • Pola Makan Sehat Bantu Diet Lebih Efektif
    on Feb 6, 2015 in tips diet
    Pola Makan Sehat Bantu Turunkan Berat Badan : Melakukan aktivitas olahraga secara rutin dengan porsi tinggi, bukan jaminan berat badan anda akan turun secara drastis bila anda tidak bisa membatasi asupan makanan kedalam tubuh. Keberhasilan men...
  • 5 prinsip diet sehat yang harus diperhatikan
    on Feb 3, 2015 in cara diet
    Dalam mendapatkan kesuksesan diet, anda tidak selalu harus mengurangi asupan makanan secara ketat dan menjalankan kegiatan olahraga secara rutin untuk membakar lemak. Tapi ada sekurangnya 5 prinsip diet sehat yang harus anda perhatikan dalam diet.
  • Cara Diet Sehat Bagi Penggila Kuliner
    on Jan 31, 2015 in cara diet
    Cara Diet sehat Untuk Penggila Kuliner :: Menjalankan program diet ketat bagi para pengila kuliner tentunya adalah hal yang sangat sulit dilakukan. tapi untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, hal tersebut harus dilakukan. untuk itu, pada artikel kali...
  • 5 Jenis Buah Untuk Sarapan Sehat
    on Jan 24, 2015
    5 Jenis Buah Untuk Sarapan sehat  Yang Bantu Turunkan Berat Badan : Makan pagi adalah salah satu cara tubuh dalam mendapatkan energi yang dibutuhkan untuk meningkatkan kerja sistem metabolisme tubuh. Sehingga kegiatan ini sebaiknya tidak dilewatkan,...
  • Berbagai Manfaat Jahe Untuk Diet
    on Jan 19, 2015 in makanan diet
    Manfaat jahe untuk diet : masyarakat dunia sudah sangat mengenal akan manfaat dari rimpang jahe  sejak ratusan tahun lalu. Selain digunakan sebagai bahan rempah, jahe juga banyak dimanfaatkan untuk bahan ramuan obat yang cukup berkhasiat. Khasiat...
  • Manfaat Buah Semangka Bagi Diet
    on Jan 3, 2015 in makanan diet
    Manfaat Buah Semangka Bagi Diet - buah semangka merupakan buah yang dikenal kaya sekali akan kandungan gizi dan nutrisi, serat, air, zat, dan senyawa penting yang bermanfaat bagi tubuh. Mengkonsumsi buah semangka tidak hanya memberikan kesegaran, tap...
  • Buah belimbing dan Manfaatnya Untuk Diet Anda
    on Dec 20, 2014 in diet buah
    Dietsecaraalami.blogspot.com, senin : Bagi para pelaku diet, sebenarnya tidaklah sulit dalam memilih makanan penunjang diet. Kita bisa memasukkan aneka jenis buah-buahan sebagai menu pelengkap harian. Selain menyegarkan, buah-buahan biasanya mengandu...
  • cara mengencangkan Dan Meratakan Perut
    on Dec 13, 2014 in cara diet
    Dietsecaraalami.blogspot.com :: perut gendut adalah masalah yang paling umum di alami olah pria dan wanita terutama yang sudah mengijak usia kepala tiga. Kegiatan yang padat, stress, dan kurang olahraga memang menjadi masalah yang harus dihadapi. Sel...
  • Manfaat Ekstrak Bayam Bagi Diet Anda
    on Dec 8, 2014 in Info Diet Sehat
    Dietsecaraalami.blogspot.com – Bayam adalah salah satu jenis sayuran yang kaya akan gizi penting dan bermanfaat bagi tubuh. Konsumsi bayam secarar rutin dan teratur dapat memenuhi sebagian besar kebutuhan tubuh akan nutrisi, vitamin, serat dan unsu...
  • Jenis Roti Yang Baik Untuk Diet
    on Nov 22, 2014 in makanan diet
    Jenis Roti Yang Baik Untuk Diet :: Menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan, tentunya sangat berkaitan dengan pengaturan makanan yang anda konsumi selama menjalankan program tersebut. Pemilihan makanan merupakan salah satu faktor pene...
  • Khasiat Buah Apel Untuk Sukseskan Program diet
    on Nov 2, 2014 in diet buah
    Khasiat Buah Apel Untuk Sukseskan Program diet; ~ buah-buahan merupakan salah satu bahan makanan yang dianjurkan untuk dimasukkan kedalam menu makanan untuk diet. Hal ini dikarenakan dalam beberapa jenis buah-buahan banyak mengandung nutrisi penting...
  • Cara Mengecilkan paha dan betis dengan cepat
    on Oct 27, 2014 in cara diet
    Cara Mengecilkan paha dan betis :: memiliki bentuk paha dan betis besar tentunya bukan hal yang diinginkan setiap wanita, sebaliknya paha dan betis ramping adalah impian yang selalu ingin diwujud. Terkadang untuk mendapatkannya, kita menghabiskan wak...
  • Aktivitas Rumah Untuk Membakar Kalori
    on Oct 23, 2014 in cara diet
    Aktivitas Rumah Untuk Membakar Kalori :: Profesi sebagai ibu rumah tangga terkadang membuat wanita menjadi malas untuk melakukan aktivitas fisik. Hal ini sering menjadi salah satu penyebab meningkatkan berat badan. Padahal bila anda bisa memaksimalka...
Close